Гимнастика Кегеля | Тренажеры Кегеля | Миостимуляторы Кегеля | |
---|---|---|---|
Сложность освоения | Сложная: необходимо хорошо чувствовать мышцы для контроля выполнения | Средняя: необходимо правильно выбрать размер и вес тренажера для безопасной нагрузки | Легкая: специальные импульсы воздейсвуют только на нужные мышцы с определенной силой |
Риски в случае неправильного выполнения | Отсутствие результата Перенапряжение мышц Усугубление проблемы | Растяжка мышц из-за неправильно подобранного размера и веса тренажера | Отсутствуют - сила импульсов специально рассчитана для безопасной нагрузки |
Первый ощутимый результат | Через 4-6 месяцев | Через 2-3 месяца | Через 1 месяц |
Возможность подбора размера | Не требует специальных приспособлений | При покупке можно выбрать нужный размер и вес | Можно приобрести большой или малый сменный зонд |
Стоимость | Бесплатно | От 5 000 руб. | От 14 000 руб. |
Безопасность | Требуется постоянный контроль правильности выполнения упражнений | Требуется правильный подбор тренажера и контроль при выполнении упраженений | Требуется выбрать программу и мощность - далее контроль не требуется |
Противопоказания | Острые воспалительные процессы, сосудистые заболевания, период после родов и операций | При воспалительных и онкологических заболеваниях, во время менструации и беременности | Беременность, острые воспалительные процессы, онкологичесие заболевания, кардиостимулятор |